Rahasia Air Konro Untuk Awet Muda

 

RAHASIA AIR KONRO UNTUK AWET MUDA

Chondro (Yunani) artinya tulang rawan. Bagi suku Bugiis dan Makassar, kondro maksudnya adalah sup tulang.  Sup Konro, adalah masakan sup tulang sapi atau tulang kerbau yang dimakan dengan burasa dan ketupat.Orang inggris menyebutnya Bone Broth. 

Walaupun populer, namun manfaat air sup tulang tersebut sebagai minuman awet muda (anti aging), terutama untuk mencegah osteoporosis dan mempercantik kulit jarang diungkapkan.  Rahasianya terletak pada kandungan nutrisi: asam amino esensial, mineral esensial, kolagen, dan lemak.

Asam Amino

Air sup tulang konro kaya akan asam amino seperti glisin dan prolin. Glisin adalah neurotransmitter (zat penghantar pada saraf). Glisin dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mencegah kelelahan.Suplai asam amino dari sup tulang ini juga adalah bahan untuk pembangun protein, pembentuk sel-sel otot, kulit dan tulang.

Kolagen

Saat tulang dalam proses pemasakan, jaringan kolagen yang terdapat pada tulang dan daging yang melekat pada tulang tersebut diuraikan.Ketika, diminum maka kita mengambil bahan penyusun kolagen tersebut.Kolagen ini digunakan untuk memelihara kesehatan kulit dan tulang.  

Mineral Esensial

Posfor, magensium dan kalsium yang terdapat pada tulang akan terlarut dalam air sup tulang. Ketika kita meminumnya, maka kita mengambil semua nutrisi penting tersebut untuk kesehatan tulang kita.

Cara Konsumsi

Minum langsung airnya, secangkir di pagi hari

atau

Gunakan air sup tulang konro untuk memasak makanan lainnya, menambah rasa pada makanan

Bahan

- pilih tulang: tulang kaki sapi, kambing, kerbau atau kaki ayam,leher dan kepala ayam

- pilih rempah-rempah sesuai selera: bawang, seledri dan rempah aromatik lainnya sesuai selera.

   Ingat: jangan gunakan gula atau kecap manis

- air

Cara Membuat

Masukkan semua bahannya ke dalam panci, kemudian didihkan dengan api kecil minimal 20 jam.

Sarannya mungkin Salah mengenai Asam Urat

Katanya: 

Hindari daging dan seafood. 

Harusnya ia mengajarkan:

HINDARI FRUKTOSA

Banyak orang percaya bahwa menghindari makanan daging dan seafood sebagai soliusi mengatasi masalah asam urat. Tentu saja saran tersebut berasal dari asumsi yang salah mengenai asam urat dalam tubuh, karena menganggapnya sebagai akibat dari makanan berprotein tinggi.

Pemicu asam urat justru berasal dari gula fruktosa. Gula ini terdapat pada buah, madu, pemanis seperti gula pasir, gula merah dan gula jagung high fructose corn syrup (hfcs). HFCS mengandung fruktosa sekitar 55%, terdapat pada soft drink (coca cola, sprite) dan kebanyakan cookies. Pada gula pasir, kandungan fruktosanya sekitar 50%.

Fruktosa menstimulasi pembentukan asam urat melalui pemakaian banyak adenosin tri posfat (ATP). Pemakaian ATP yang banyak ini terjadi, karena metabolisme fruktosa membutuhkan proses posforilasi. Senyawa ATP digunakan untuk posforilasi fruktosa menjadi fruktosa posfat. Sehingga ATP diubah menjadi ADP, AMP, hingga IMP. Inilah yang mestimulasi pembentukan asam urat.

Fruktosa juga menghambat ginjal mengeluarkan asam urat. Gangguan ini terjadi karena fruktosa memicu terjadinya resistensi insulin. Insulin tinggi  menghambat ginjal mengeluarkan kelebihan asam urat darah. Jika terjadi masalah asam urat, maka yang perlu diperhatikan adalah adanya resistensi unsulin. Ini muncul sebagai akibat dari konsumsi gula atau karbohidrat yang berlebihan. 

Jadi, saran yang mengatakan: hindari makan daging sebagai solusi masalah asam urat, adalah salah paham yang menyesatkan. Saran yang benar: hindari gula.

SAKIT SAAT HAID? Ini solusi keto, tanpa suntik tanpa operasi

 MEMPERBAIKI KESEIMBANGAN HORMON SEKS DENGAN TERAPI KETO

(Tanpa suntik hormon atau minum pil KB)

Masih ingat cerita Sazkia Sungkar?

Enam tahun lalu ( tahun 2015) saat ia terapi hormon.

Agar bisa hamil.

Ia cerita bahwa terapi hormon tersebut membuatnya gemuk. 

Berat badannya bertambah 12 kg dan banyak jerawat tumbuh di wajahnya.

Katanya, ia harus terima hal tersebut, sebagai efek terami hormon.

Itu dilakukannya untuk hamil. Sayangnya, program tersebut tidak membuatnya hamil.

Sampai akhirnya ia memutuskan operasi endometriosis tahun 2017 dan kemdian program bayi tabung. Sekarang ia sudah punya anak.

Gangguan kesuburan yang dialami Zaskia Sungkar dikenal sebagai endometriosis. Gejala paling umum adalah sakit saat haid, haid tidak teratur, dan ada bercak darah di luar masa haid. Biasanya dokter memberi terapi hormon, misal dengan pil KB, suntik progestogen dan hormon lainnya. Sayangnya, hormon ini tidak akan mempetbaiki kesuburan. Efek samping obat, kegemukan. 

Endometriosis dipicu oleh tingginya kadar estrogen, atau disebut dominasi estrogen. Ini menghambat pematangan telur, menghambat opulasi. Akibatnya, kadar hormon progesteron sangat rendah. Itulah sebabnya, dokter biasa memberi hormon progestogen.

Sebetulnya, estrogen tinggi tersebut memiliki akar masalah pada kadar insulin tinggi, atau resitensi insulin.

Ini tidak berarti penderita memiliki kadar gula tinggi. Bukan gula masalahnya.

Masalahnya adalah ketidak seimbangan hormonal yang dipicu oleh tingginya kadar insulin tinggi. Hormon insulin tinggi menghambat ovulasi, memicu tingginya estrogen dan menghambat produksi progesteron.

Solusinya, turunkan kadar insulin. Jika resistensi insulin bisa dinormalkan, maka kadar estrogen juga bisa diturunkan dan komplikasi yang menyertainya bisa disembuhkan.

Proses ovulasi menjadi normal, hormon seks seimbang dan kesuburan bisa dipulihkan.

Sakit saat haid juga akan sembuh. Inilah solusi sederhana dan gampang dari KETO, tanpa operasi, tanpa suntik hormon.

 

 

Bagaimana Pria Mengalami Pengurangan Kejantanan?

 

Testosteron Adalah Hormon Kejantanan
MENGAPA BERKURANG?

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:0b315663-f546-4cd3-b012-44ff24e8e101

Berikut ini adalah enam penyebab yang menurunkan kadar testosteron pada pria:

(1)

MAKANAN KURANG GIZI
(malnutrisi salah makan)

Testosteron dibuat dari kolesterol (lemak). Jika anda takut atau menghindari lemak dan kolesterol,

Anda kekurangan bahan untuk membuat testosteron.

Anda harusnya memakan makanan yang berlemak terutama makanan yang mengandung lemak jenuh.

Seperti daging kambing, daging sapi.

Yang harus anda hindari adalah makanan yang terlalu banyak karbohidrat atau terlalu banyak gula.

(2)

KEGEMUKAN (OBESITAS)

Hubungan antara kegemukan dengan testosteron rendah, seperti lingkaran setan. 

Kegemukan memicu berkurangnya testoteron.

Sedang testosteron rendah menyebabkan kegemukan.

Kegemukan disebabkan oleh kadar hormon insulin tinggi.

Jadi, untuk menaikkan hormon testosteron, turunkan insulin.

Untuk menurunkan insulin, kurangi atau hindari makanan karbohidrat.

(3)

STRES

Stres memicu produksi hormon kortisol. Sehingga kortiso disebut sebagai hormon stres.

Produksi hormon kortisol yang tinggi akan menghambat produksi hormon testosteron.

Pada banyak laki-laki, stres adalah penyebab utama kekurangan testosteron.

Saran: kendalikan stres

tidur yang cukup, sembayang dan doa yang khusyu, kendalikan pikiran, istirahat yang cukup.

(4)

TIDAK ADA OLAHRAGA

Ini penting untuk memicu produksi testosteron.

(5)

BAHAN KIMIA PERUSAK HORMON

Ini adalah pengganggu produksi testosteron yang paling sulit dihindari.

Bahan-bahan ini, ratusan jenisnya pada produk yang kita gunakan sehari-hari.

seperti: pembersih wajah, sampo, sabun cair, sabun cuci tangan, dan sejenisnya.

(6)

ALKOHOL

Umimnya alkohol dibuat dari bahan yang mengandung banyak zat pemicu estrogen 

dan menghambat produksi testosteron.

Apa Jadinya Jika Laki-Laki Minum Pil KB

Saya Bertanya Serius

BANYAK LAKI-LAKI TIDAK MINUM TAPI NAMPAK SEPERTI PEMINUM PIL KB

Pil KB yang saya maksud adalah Pil KB yang mengandung estrogen, hormon yang dikenal sebagai hormon perempuan karena kadarnya pada perempuan secara normal banyak. Laki-laki juga memiliki estrogen, namun normalnya hanya sedikit. Jika, laki-laki memiliki kadar estrogen tinggi, maka itu namanya abnormal, singkatnya disebut sakit. Sebaliknya, testosteron secara normal banyak pada laki-laki sehingga disebut sebagai hormon laki-laki. Jika laki-laki memiliki kadar testosteron rendah, itu juga abnormal atau disebut sakit.

Bagaimana laki-laki bisa menampakkan gejala peminum pil KB padahal tidak meminum pil KB? Jawabannya: hasil kerja aromatase. Enzim aromatase mengubah testosteron menjadi estrogen. Umumnya, enzim ini banyak ditemukan pada lemak perut. Sehingga laki-laki yang kelebihan lemak perut cenderung memiliki lebih banyak aromatase. Semakin banyak atomatase yang dimiliki laki-laki, maka semakin banyak juga testosteron diubah menjadi estrogen. Sebagai hasilnya, laki-laki tersebut memiliki banyak estrogen dan sedikit testosteron.

Estrogen yang banyak hasil konversi testosteron ole aromatase, memicu membesarnya payudara, testis mengecil, produksi sperma kurang, gairah seks menurun, kemandulan otot melemah, tulang kropos, memicu penyakit kardiovaskuler hingga diabetes. Kelebihan estrogen juga dapat dimetabolisme menjadi senyawa pemicu kanker prostat. Misalnya, pagi hari, penis Anda tidak ereksi, itu tanda testosteron rendah.

Jika Anda berlebihan lemak perut, maka aromatase akan menjadikan anda kebanyakan hormon estrogen seperti peminum pil KB dan kekurangan testosteron.

Untuk memulihkan kembali keseimbangan hormon, saran saya:

(1) Kurangi lemak perut. Ingat, lemak perut ditumpuk oleh insulin tinggi. 

      Jadi, turunkan kadar insulin darah.

(2) Hindari banyak makan karbohidrat

      Jangan makan makanan tepung karbohidrat yang bergula.

      Hindari makan karbohidrat sebelum tidur.

       Makanan karbohidrat akan memicu banyak produksi aromatase.

       Akibatnya, banyak testosteron diubah menjadi estrogen.

Haid Tidak Teratur Susah Hamil, ini solusi low carb

 

low carb solusi untuk pcos

PROGRAM HAMIL TANPA OABAT TANPA SUNTIK

Jika kamu adalah wanita yang memiliki memiliki siklus menstruasi yang jarang, tidak teratur dan sekarang kamu susah hamil, maka mungkin Kamu mengidap PCOS. Kamu tidak memiliki telur yang bisa dibuahi, karena tidak terjadi ovulasi. Jika ovulasi tidak terjadi, maka lapisan rahim (endometrium) menjadi lebih tebal dan dapat luruh secara tidak teratur, yang dapat menyebabkan perdarahan haid yang banyak dan lama. Ciri lainnya, mungkin ada pertumbuhan rambut seperti pola pria dapat dilihat pada bibir atas, dagu, leher, daerah cambang, dada, perut bagian atas atau bawah, lengan atas, dan paha bagian dalam.Bisa juga kamu sulit mengontrol kenaikan berat badan, jerawat yang parah atau kebotakan. Jika dilihat dengan USG, pada ovarium akan tampak adanya kista (polikistik) yang sebetulnya adalah sel-sel folikel (sel-sel telur) yang tidak matang.

Wanita PCOS, memiliki produksi hormon androgen (testosteron) atau sering disebut hormon laki-laki secara berlebihan. Penyebabnya adalah kadar insulin tinggi dalam darah (resistensi insulin). Kadar insulin yang tinggi ini mengambil peran sebagai penghambat bagi kerja hormon yang mengatur pematangan telur dan hormon yang mengatur menstruasi. Makin tinggi kadar insulin darahmu, makin jarang pula kamu haid. Dapat dikatakan bahwa insulin yang tinggi dalam darahmu mengambil peran sebagai hormon reproduksi dalam konotasi negatif, sehingga menyebabkan kamu, mungkin mengalami gejala-gejala berikut:

Oleh dokter, pengobatan PCOs dilakukan untuk menghilangkan gejalanya. Misalnya, jika pasien mengalami menstruasi yang tidak teratur, maka dokter akan mengobatinya dengan pil KB yang mengandung hormon estrogen dan progesteron, supaya menstruasinya teratur. Ada juga yang melakukan terapi pil progesterone. Jika pasien mengeluh tidak subur, maka diberi perawatan kesuburan untuk merangsang pematangan telur. Pertumbuhan rambut pola pria juga bisa diterapi dengan menggunakan pengobatan estrogen dan progesteron (kontrasepsi oral). Obat diabetes Metformin biasa juga diberikan untuk menurunkan gula darah.

        Masalahnya, resiko penyakit yang dihadapi penderita PCOs bukanlah sekedar masalah sulit hamil dan resiko keguguran, namun juga meliputi semua resiko penyakit sindrom metabolik akibat resistensi insulin seperti: diabetes mellitus type-2, kardiovaskuler (jantung), obesitas, stroke dan pertumbuhan tumor kanker. Resistensi insulin akan memicu naiknya gula darah, naiknya trigliserida, tingginya tekanan darah dan rendahnya kolesterol HDL. Insulin tinggi juga memicu terjadinya proliferasi sel dan menghambat proses apoptosis sehingga memicu pertumbuhan tumor kanker.
        Kamu bisa saja memilih obat diabetes metformin atau pil KB atau obat suntik untuk kesuburan sesuai saran dokter untuk memulihkan PCOs. Tapi, obat tersebut dapat membuatmu mengalami penambahan berat badan yang tidak terkontrol. Akar masalah penyakit, yakni resistensi insulin mungkin juga tidak disembuhkan. Akibatnya, resiko penyakit sindrom metabolik tetap menjadi masalah.

Saran saya, cobalah diet rendah karbohidrat. Ini adalah strategi rasional, tanpa efek samping dan sangat murah. Strategi ini akan membantu kamu memulihkan keseimbangan hormonal. Diet rendah karbohidrat akan menurunkan kadar insulin darah, memulihkan resistensi insulin. Jika kamu hanya memakan karbohidrat tidak lebih dari 20 gram sehari dan mencukupi kebutuhan energi dari lemak hingga 75% maka ini akan memperbaiki siklus menstruasi, memulihkan kesuburan dan menghilangkan gangguan-gangguan lainnya seperti kelebihan berat badan dan jerawat. Turunnya kadar insulin menyebabkan gangguan terhadap keseimbangan produksi hormon seks kamu juga menghilang. Pada akhirnya, produksi testosteron, progesteron dan estrogen menjadi normal. Kista akan hilang dengan sendirinya. Akan terjadi proses pematangan telur secara normal hingga memungkinkan untuk hamil. Jika resistensi insulin sudah dapat dikendalikan, maka komplikasi PCOs yang lainnya juga akan sembuh, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes, penyakit jantung dan tumor.

Hal-hal Yang Dokter Tidak Tahu Tentang Obat Yang Diresepkannya

Kejahatan Perusahaan Obat, dari Goldacre:

Seluruh sistem pengobatan dokter telah rusak karena terdistorsi oleh industri farmasi

Menipu Dokter dan Membahayakan Hidup Pasien

Perusahaan obat menguji sendiri obat-obatan yang diproduksinya. 

Rancangan pengujiannya, buruk. 

Pengujian hanya dilakukan pada sedikit pasien dan tidak representatif.

Teknik analisis datanya, cacat desain.

Mereka membesar-besarkan manfaat obat, 

hasil pengujian yang disampaikan hanya yang menguntungkan perusahaan obat.

Jika ada data yang tidak menguntungkan perusahaan, mereka sembunyikan dari dokter dan pasien.

Inilah bencana pembunuhan dari industri farmasi.

Dokter tidak tahu efek berbahaya obat yang diresepkannya,

Karena tidak memiliki akses informasi. Termasuk pasien.

MENGHILANGKAN DATA

Jika uji coba obat tampaknya menghasilkan data negatif, maka uji coba segera dihentikan

dan hasilnya tidak dipublikasikan.

Uji coba juga dapat dihentikan lebih awal, meskipun hasilnya positif,

supaya efek jangka panjang obat tidak diperiksa.

Ini adalah kejahatan dalam penelitian.

Menyembunyikan sebagian data adalah kecurangan.

PENGUJIAN YANG BURUK

Obat diuji pada pasien yang tidak refresentatif.

Membandingkan obat baru dengan obat yang diketahui tidak efektif.

Melakukan uji coba yang terlalu singkat dan pada sampel yang sangat kecil.

Pengukuran hasil yang tidak informatif, mengemas data yang menyesatkan.

Menunjukkan hasil positif dan meneymbunyikan hasil negatif

Tujuaannya untuk membujuk dokter agar menggunakan obat tersebut.

PEMASARAN

Dokter dibujuk untuk meresepkan "obat saya juga" obat bermerek paten 

obat yang tidak lebih efektif  daripada obat generik yang lebih murah.

Penutup

SARAN UNTUK DOKTER dan PASIEN

Untuk dokter, perawat, manajer rumah sakit:

berhentilah bertemu dengan perwakilan perusahaan obat atau bagian marketing perusahaan obat

jauhkan mereka dari klinik, rumah sakit dan sekolah kedoteran

hapus semua promosi perusahaan obat dari kantor dan ruang tunggu klinik atau rumah sakit.

Untuk Pasien:

Bertanyalah kepada dokter

sampaikan kepada perusahaan obat:

"Kami hidup dengan penyakit ini; apakah ada sesuatu yang Anda sembunyikan?

Jika demikian, beritahu kami."

Dari Saya: 

Benar!

Saya menyimpan kemarahan kepada perusahaan obat, 

mereka lebih mementingkan keuntungan bisnis mereka 

di atas kepentingan kesembuhan pasien

dan tidak peduli orang mati dari efek samping obat mereka.

Ilmu Tentang Obesitas: Cacat dan Manipulatif

 

Selama hampir satu abad

para ilmuwan yang meneliti obesitas 

mendasarkan penelitian mereka pada asumsi keliru yang diyakini benar:

bahwa penyebab masalah obesitas adalah:

KETIDAK SEIMBANGAN KALORI

antara 

kalori yang masuk tubuh dan kalori yang digunakan

Katanya:

Orang gemuk karena makan lebih banyak kalori dibanding yang digunakan

Inilah konsep nomor satu yang memicu banyak masalah kesehatan, 

OBESITAS

Saran saya:

Buanglah pikiran tentang olahraga untuk membakar kalori, 

atau olahraga untuk menurunkan berat badan

Ini ilmu cacat paradigma 

dan dibuat orang untuk memanipulasi hidup kita

agar para pengusaha makanan dan pengusaha farmasi

semakin kaya

dan kita adalah korbannya

menjadikan kita kambing hitam

karena tidak punya kemauan kuat olahraga

malas bergerak

padahal

Obesitas terjadi 

bukan karena kelebihan konsumsi kalori 

atau kurang menggunakan kalori

melainkan

karena makanan yang kita makan

memicu kenaikan kadar insulin darah yang tinggi

sehingga hormon insulin dengan cepat menimbun lemak

Ingat

insulin tinggi dipicu oleh gula

Gula ada hampir di semua makanan kita

gula pasir

gula merah

sprite

coca cola

snack

nasi

mie

roti

kopi manis

teh manis

Gula lebih berbahaya dari rokok

harusnya gula

dibatasi penggunaannya

tidak boleh ada penjualan minuman atau makanan bergula

kepada anak-anak di bawah umur

Harus 

ada kampanye anti gula

gula adalah racun bagi sel tubuh

Jangan Salahkan Orang Gendut: tidak bisa tahan nafsu makan dan pemalas

MASALAHNYA hanyalah RESPON INSULIN

Hingga kadar insulin mereka tinggi

Disebut RESISTENSI INSULIN

Respon isulin mereka tidak cocok untuk jaman modern

Saat makanan karbohidrat berlimpah

Dan makanan berlemak dijadikan musuh

Pengalaman, 

ketika istri saya masih suntik insulin selama 13 tahun

Berat badannya terus bertambah hingga jadi obesitas

Dokter sarankan untuk turunkan berat badan

Saran itu tidak bisa dilakukan 

saat masih suntik insulin

insulin tinggi dalam darah

membuat orang kelaparan

kelaparan yang tidak bisa ditahan

lapar yang dipicu oleh hormon insulin tinggi dalam darah

Jadi,

untuk turunkan berat badan, 

maka 

kadar insulin lebih dahulu harus diturunkan

untuk menurunkan berat badan

Saran yang betul: 

bukan banyak olahraga dan kurangi makan

bukan hindari makan banyak

Melainkan

Hindari makanan yang menaikkan kadar insulin

Nasi, 

mie, 

roti 

dan sejenisnya

semuanya gula

Karena gula

Menaikkan kadar insulin darah

menyebabkan penimbunan lemak

akar masalah kegendutan

Sebaliknya,

Minyak kelapa, 

lemak sapi, 

daging berlemak dan sejenisnya

Tidak menaikkan insulin

Makanan berlemak

tidak memicu kegendutan 

Kesimpulannya: 

orang gemuk akibat salah makan

Maka:

Perbaiki kesalahan tersebut

hindari gula

makanlah makanan berlemak

 

Persekongkokolan Perusahaan Obat & Perusahaan Makanan

Lawan Mereka

ANDA SEHAT MEREKA BANGKRUT

Perusahaan makanan memberi kita makanan yang tidak sehat. 

Setelah kita sakit, perusahaan farmasi memberi obat untuk memperlambat kematian agar mereka 

bisa mengeruk lebih banyak keuntungan.

Mereka bermitra untuk mengambil keuntungan dari kelalaian kita.

Bangkrutkan mereka.

Jika Anda menjalani gaya hidup sehat

Anda sehat

Mereka bangkrut.

Kesalahan Fatal Ilmuwan: MENJADIKAN LEMAK SEBAGAI MUSUH

ILMUWAN TELAH MELAKUKAN KESALAHAN 

MENJADIKAN LEMAK SEBAGAI MUSUH

Sejarah Singkat Perang Terhadap Lemak

 SEJARAH SINGKAT 

PERANG terhadap LEMAK

Ketika Presiden Amerika, Eisenhower mengalami serangan jantung tahun 1955, isu penyakit jantung dan pencegahannya menjadi wacana publik. Makanan apa yang menyebabkan penyakit jantung? Dua faksi muncul, faksi Yudkin dan faksi Ancel Keys. Yudkin adalah seorang ahli fisiologi, ahli gizi dan dokter Universitas London, tokoh utama gagasan bahwa: gula adalah faktor makanan yang menyebabkan penyakit jantung, dan juga beberapa penyakit metabolisme lainnya. Pada posisi yang berlawanan ada Ancel Keys, seorang ahli epidemiologi Universitas Minnesota, mengajukan hipotesis: ada korelasi antara lemak dalam makanan dan penyakit jantung. Pada tahun tersebut, ia mempresentasikan hipotesisnya pada konferensi WHO. Argumennya: lemak jenuh adalah penyebab utama penyakit jantung; kolesterol menyebabkan aterosklerosis. Keys bukannya tidak tahu tentang diet Eskimo, hanya makan daging dan lemak, seperti ditulis Vilhjalmur stefansson, penulis buku Not By Bread Alone, namun ia lebih suka mempromosikan angka-angka survey yang dilakukannya.

Sepanjang tahun 1960-an, Keys berhasil mendapatkan dukungan kekuatan institusional. Dia diberi tempat bersama kawan-kawannya di dewan badan berpengaruh dalam perawatan kesehatan Amerika, American Heart Association dan National Institutes of Health. Dari pendukung-pendukung ini, mereka menyalurkan dana ke peneliti-peneliti yang berpikiran sama.

Pada tahun 1958, Keys dan rekan penelitinya memulai Studi Tujuh Negara. Mereka melakukan survei terhadap pola makan, gaya hidup, dan kejadian penyakit jantung koroner pada hampir 13.000 pria paruh baya di Finlandia, Yunani, Italia, Jepang, Belanda, Amerika Serikat, dan Yugoslavia. Temuan mereka menunjukkan bahwa kadar kolesterol darah dan tingkat kematian akibat serangan jantung tertinggi terdapat di negara-negara dengan diet tinggi lemak jenuh, seperti Amerika Serikat dan Finlandia. Hasil Studi Tujuh Negara akhirnya diterbitkan pada tahun 1970, yang memberikan bukti adanya korelasi antara asupan lemak jenuh dan kematian akibat penyakit jantung, seperti yang telah diprediksi Keys. Hasil ini kemudian menjadi rujukan di seluruh dunia, sehingga seluruh dunia menyesuaikan dietnya dengan hipotesis Ancel Keys.

Tidak semua orang setuju dengan Keys. Banyak peneliti yang menolak hubungan antara makanan berlemak, kolesterol dan penyakit jantung. Desain penelitiannya dianggap cacat ilmiah. Kritikus mengatakan bahwa sampel data dalam Studi Tujuh Negara dipilih agar sesuai kesimpulan. Misalnya, Keys tidak memasukkan data dari Prancis, di mana kejadian penyakit jantung relatif rendah padahal negara tersebut melakukan diet tinggi lemak.  

 Gambar 22.2 sampul Time, 1961

Walaupun banyak yang mengkritik karyanya, namun tidak ada yang bisa menggoyahkan hipotesis Ancel Keys. Berbekal kumpulan data besarnya, ia dengan mudah menjatuhkan peneliti yang berseberangan dengannya. Ketika Jacob Yerushalmy menerbitkan makalah tahun 1957, yang menggugat hubungan sebab akibat antara lemak dengan penyakit Jantung, Keys merespon dengan mengatakan bahwa data Yerushalmy cacat. Ia juga mengecam makalah Yudkin, menyebut teorinya sebagai “omong kosong”, dan menuduhnya melakukan propaganda untuk industri susu dan daging. Ia jadi pahlawan. Temuannya menjadi sangat berpengaruh. Foto ancel Keys diabadikan pada sampul majalah Time pada tahun 1961, sebagai tokoh penting perang melawan lemak. Ia mendesak pembaca untuk menghindari makanan berlemak seperti daging.

Setelah kemenangan Ancel Keys, propaganda diet 'rendah lemak' sebagai cara menghindar atau mengobati penyakit jantung semakin dipopulerkan selama tiga puluh tahun berikutnya. Pada tahun 1980, USDA (Departemen Pertanian AS) mengeluarkan pedoman diet. Salah satu inti aturan makannya: hindari makanan lemak dan kolesterol. Akibatnya, konsumsi daging menurun sedangkan konsumsi roti, mie dan makanan karbohidrat lainnya meningkat tajam. Piramida makanan dibuat berbasis karbohidrat, sedang telur dan daging dibatasi.

Gambar Piramida Makanan

Sayangnya, meskipun lemak telah dihindari, namun  penyakit jantung bersama  sekelompok penyakit sindrom metabolik (obesitas, diabetes, hipertensi, masalah lipid,) bukannya menurun, tapi justru semakin meningkat seiring dengan berkembangnya industri gula bersama  mesin propaganda mereka. Setelah hampir empat dekade lemak dihindari dalam diet Amerika, orang Amerika justru semakin gemuk. Resiko penyakit jantung juga semakin meningkat.

SEX COFFE : untuk gairah sex yang alami

SEX COFFE

Berikut ini kami sajikan racikan sex coffe, menu harian Keto Palopo

ini adalah kopi untuk energi yang sekaligus berfungsi untuk menambah gairah sex sehat secara alami

Keto Palopo telah memodifikasi resep bulletproof coffe yang Kami sesuaikan dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di Palopo 

Anda juga bisa melakukan modifikasi resep sesuai ketersediaan bahan.

Berikut ini resep sex coffe, unggulan Keto Palopo

BAHAN

(untuk satu cangkir kopi)

SATU SACHET NESCAFE

2 SENDOK MINYAK KELAPA VCO

1 SENDOK BUTTER

atau mengganti butter dengan

1 sendok LEMAK SAPI

2 butir telur

1 sachet santan bubuk

garam secukupnya (sedikit saja)

pemanis secukupnya (5 tetes)

CARA MEMBUATNYA

(1)

pisahkan kuning telur dari putih telur

(2)

campur kopi, putih telur, butter (atau lemak)

kemudian siram air panas

(3)

masukkan campuran kopi tersebut ke dalam blender

tambahkan kuning telur, santan, minyak vco, garam dan pemanis

buat semuanya bercampur

(4)

nikmati sex coffe racikan Keto Palopo

sebagai perbandingan

NONTON VIDEO BERIKUT

DIBETES : Bukan Gula Darah Tinggi Yang Jadi Masalah

Masalahnya Adalah Insulin Tinggi

 Insulin tinggi adalah akibat dari resistensi insulin. Jadi, akar masalahnya adalah resistensi insulin. Ketika terjadi resistensi insulin, maka akan timbul banyak penyakit metabolisme, yang lebih dikenal dengan istilah Sindrom Metabolik. Salah satunya adalah gula darah tinggi, penyebab diavetes tipe 2. Masalah lainnya adalah tingginya lemak darah, rendahnya HDL, tekanan darah tinggi, tingginya asam urat, masalah jantung, ginjal, stroke, masalah kemandulan PCOS pada wanita, low testosteron pada laki-laki, tumor hingga kanker. 

Tentang Resiko Covid Nomor 1: mengapa tidak ada suara? Catatan dari Australia

 Catatan Covid dari Australia

Selama pandemi covid, para pemimpin telah memborbardir kita dengan slogan:

- jaga jarak

- vaksinasi

- tinggal di rumah

- cuci tangan

Namun, mengenai pesan kesehatan masyarakat yang paling penting, mereka diam membisu. Mereka tidak bicara mengenai hal yang lebih penting (dari jaga jarak, vaksinasi, tinggal di rumah, cuci tangan), yakni:

- Kegemukan

Akibatnya, kita kehilangan kesempatan untuk mengatasi faktor resiko nomor satu covid 19: 

- kelebihan berat badan.