Insulin Memicu Kegemukan

Insulin adalah hormon anabolik. Hormon ini meningkatkan penyimpanan glukosa sebagai lemak tubuh. Pada saat yang sama, ketika kadar insulin tinggi dalam darah, maka ini akan menghambat pembakaran lemak sebagai energi. Dengan kata lain, insulin mengunci simpanan lemak yang disimpan dari kelebihan konsumsi karbohidrat, sehingga tidak bisa digunakan sebagai sumber energi.

Ketika kadar insulin darah terus-menerus meningkat, seperti ketika seseorang mengalami resistensi insulin, maka dengan cepat tubuh kehilangan kemampuan untuk menggunakan simpanan lemak hasil konversi karbohidrat sebagai sumber kalori dan tubuh akan terus menerus menambah banyak lemak. Ini seperti katup satu arah yang terjadi selama insulin tinggi.

Kontrol hormon insulin yang ketat terhadap simpanan lemak tubuh, sehingga tidak bisa dikonversi sebagai kalori adalah alasan mengapa pemikiran untuk membakar lemak menjadi kalori melalui olahraga tidak akan berhasil dalam kehidupan nyata. Ini karena pemikiran untuk membakar lemak melalui olahraga tersebut tidak memahami cara memanfaatkan insulin untuk mendorong pemecahan lemak menjadi kalori.

Penderita diabetes yang menyuntikkan insulin akan mengalami kenaikan berat badan sebagai efek sampingnya. Adakah cara lain untuk membuat tubuh mengalami seperti efek samping suntik banyak insulin? Ya, dengan memakan banyak gula atau banyak karbohidrat. Makanan ini akan memicu pankreas menghasilkan banyak insulin.

SAKIT MAAG, bukan keasaman lambung yang tinggi masalahnya

 

Lihat postingan bPe

Jika bukan karena keasaman lambung tinggi, lalu mengapa menyalahkan asam lambung sebagai penyebab keasaman di kerongkongan?  

Keasaman yang dirasakan sampai di kerongkongan, bukanlah karena keasaman lambung tinggi, melainkan justru karena keasaman lambung rendah!  

Akar masalah yang sesungguhnya dari sakit maag adalah katup Sfingter Esofagus, yang menjadi katup penghalang agar asam lambung tidak naik ke kerongkongan tidak berfungsi dengan baik.  

Mengapa katup sfingter esofagus tidak berfungsi dengan baik? Karena asam lambung tidak cukup tinggi atau terlalu rendah untuk memicu sfingter bekerja dengan baik (melalui saraf Vagus).

Jadi masalah lambung, sebenarnya bukanlah soal kelebihan asam lambung, ini hanyalah soal asam yang berada di tempat yang salah (asam lambung naik ke kerongkongan).

Dengan memakan obat maag seperti Antasida & PPI, maka ini akan memberikan kesembuhan sementara, namun Akar permasalahannya tidak teratasi, malah semakin parah. 

Solusi yang bisa mengatasi akar permasalahan lambung adalah dengan mengurangi makan makanan olahan dari biji-bijian,seperti nasi, roti, mie dan juga menghindari makanan bergulagula.