KOLESTEROL SAYA 300
Apakah ini bahaya? Itu pertanyaan seorang kawan.
Dokter menyarankan, katanya, agar menghindari daging berlemak, menghindari gorengan dan makanan bersantan.
Kalau saya, 300 itu biasa. Dan saya tidak perlu menghindar dari lemak, sebab itu makanan pokok saya.
Lemak hanya berbahaya jika dikonsumsi bersama karbo. Demikian juga kolesterol tinggi bahaya, jika kita pemakan karbo. Untuk pemakan lemak, kolesterol tinggi bukan problem.
