Berbagi pengalaman, gagasan dan semangat hidup sehat dengan gaya hidup makan banyak lemak sedikit karbohidrat, untuk membiasakan tubuh melakukan metabolisme ketosis
Kamis, 04 Januari 2024
Bagaimana Gula Memicu Pertumbuhan Kanker
Makanlah Lemak, Sebab Makanan Tanpa Lemak Buruk Bagi Kesehatan
Mengonsumsi
makanan bebas lemak,
tidak baik untuk kesehatan.
Sebab,
Setiap sel
terbuat dari lemak;
Selaput sel saraf
terbuat dari lemak;
otak
sebagian besar terdiri dari lemak;
hormon
terbuat dari lemak;
sel dan metabolisme
berjalan lebih baik
hanya jika
menggunakan lemak.
Singkatnya,
Kita membutuhkan lemak untuk bertahan hidup.
Anak Sekolah Amerika Serikat: dilarang minum susu
Mengapa?
Susu murni alami,
diperoleh langsung dari sapi,
mengandung 3,25% lemak
Ini berbeda dengan susu yang diperbolehkan diminum di sekolah
hanya 1% lemak
(rendah lemak)
atau 0%
(skim)
Susu rendah lemak inilah yang merupakan susu yang
diperbolehkan di sekolah.
Tampaknya sepele,
Hanya perbedaan prosentase kandungan lemak.
Apakah kandungan lemak dalam susu
menyebabkan kesehatan yang buruk?
Bukankah pertanyaan ini bisa dijawab oleh penelitian ilmiah?
Bedak Bayi Pemicu Kanker
Bagaimana Vit K mencegah penyakit Jantung
Penyakit jantung,
yang umum adalah
ateroklerosis.
Ini adalah penyempitan dan pengerasan pembuluh darah
akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Pada awalnya,
aterosklerosis
dianggap sebagai akibat dari
penumpukan
lemak dan kolesterol
di dinding pembuluh darah.
Namun,
setelah kemajuan teknologi dalam penelitian,
sekarang diketahui bahwa
aterosklerosis
adalah kondisi
peradangan kronis
yang ditandai dengan
penumpukan
kalsium
di dalam dinding pembuluh darah.
Asupan Vitamin K2
yang optimal
sangat penting untuk menghindari penumpukan plak kalsium
akibat aterosklerosis,
sehingga menjaga risiko dan tingkat pengapuran
serendah mungkin pada pembuluh darah.
Rabu, 03 Januari 2024
Bagaimana Gula Mempercepat Penuaan Dini
Glikasi!
Bagaimana Mencegah Kanker Pankreas
Hari ini membaca berita
Rizal Ramli meninggal karena kanker pankreas
Saya pikir,
menjaga glukosa darah
dan juga insulin darah
agar tetap rendah
akan menurunkan kemungkinan terkena Kanker.
Sebab sel kanker suka gula
dan berkembang cepat dengan gula.
Bagaimana Lemak Sapi Menjadi Obat
Ketika makanan karbohidrat
telah menimbulkan masalah resistensi insulin
yang memicu sindrom metabolik
tekanan darah tinggi
masalah gula darah
masalah asam urat
masalah kolesterol
masalah jantung
Maka, karbohidrat
sebagai sumber bahan bakar
harus berkurang
sebagai gantinya adalah pola makan Karnivora,
pemakan hewan
sebagai sumber energi
pastikan untuk memiliki asupan lemak hewani yang cukup
untuk menggantikan sumber bahan bakar dari karbohidrat.
Dengan demikian,
lemak hewan, seperti lemak sapi menjadi obat.
Berapa Gula Yang Anda Butuhkan
Tubuh Membuat Sendiri Kolesterol sesuai Kebutuhannya
Pada abad ke 5 SM dokter Yunani Hippocrates telah memperingatkan bahwa orang-orang yang gemuk berpotensi meninggal mendadak, tetapi saat itu...
-
Jika melihat pH asam lambung, maka perut manusia lebih sesuai untuk diisi makanan seperti makanan singa. Lihatlah pH lambung: manusia 1,5 si...
-
DIET SEIMBANG Apakah benar-benar seimbang? Lihatlah porsi karbohidratnya, 40% buah dan sayuran + 25% tepung karbohidrat Total karbohidratnya...