Sakit Lambung? solusinya makanlah seperti Singa

Jika melihat pH asam lambung,

maka perut manusia

lebih sesuai untuk diisi

makanan seperti

makanan singa.

Lihatlah pH lambung:

manusia 1,5

singa 2,5

kucing 2

domba 4,7

monyet 5,5

sapi 6,5

Jika keasaman lambung

menjadi acuan,

maka,

manusia adalah

karnivora

seperti singa.

Tallow : lemak sehat dari sapi

Tallow,

Lemak sapi telah lama menjadi makanan manusia, 

sejak jaman purba.

Di jaman modern,

lemak sapi kembali menjadi makanan favorit

terutama bagi mereka yang peduli kesehatan,

seperti mereka yang menjalankan diet

keto,

karnivora,

atau

diet yang berbasis hewan.

Apa sebenarnya tallow itu?

Tallow

biasanya berasal dari bagian lemak yang membungkus organ seperti ginjal

Lemak Tallow

padat nutrisi

dan

murni,

tanpa karbohidrat

tanpa protein

cocok bagi mereka yang menjalankan diet ketogenik

dan

ingin meningkatkan performa mereka dengan lemak berkualitas.

Berikut manfaatnya:

1. Energi Tahan Lama

Lemak hewani dicerna secara perlahan,

menyediakan sumber bahan bakar yang stabil dan tahan lama.

Lemak hewani ini

sempurna untuk membantu Anda mengangkat beban berat dan bekerja seharian.

Yang lebih penting,

asam lemak dalam lemak hewani mendukung produksi keton.

2. Menguatkan Otak

Otak tersusun atas banyak lemak,

karena itu

lemak sapi mampu mencukupi

kebutuhan otak akan lemak.

Asam lemak dalam lemak sapi,

dapat meningkatkan

kejernihan mental,

daya ingat,

dan

fungsi kognitif secara keseluruhan.

Lemak sapi

membantu menjaga selubung mielin

pelindung di sekitar neuron,

membuat fungsi otak lebih cepat dan lebih efisien.

3. Rasa Kenyang dan Penurunan Berat Badan

Lemak sapi merupakan makronutrien

memberikan rasa kenyang.

Lemak sapi

juga mengandung CLA (asam linoleat terkonjugasi)

dan

asam stearat yang tinggi.

Keduanya

terbukti membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak tubuh.

Secara khusus,

asam stearat

terbukti dapat mengurangi lemak visceral.

Lemak visceral mengelilingi organ-organ

dan merupakan lemak paling berbahaya

yang dapat terakumulasi dalam tubuh.

4. Manfaat Anti-Peradangan

Kandungan CLA dalam Tallow

juga membantu melawan peradangan,

yang berkaitan dengan sejumlah penyakit kronis.

Jika

peradangan terkendali,

maka

tubuh siap beroperasi secara maksimal,

baik saat di pusat kebugaran

atau sekadar menjalani kehidupan sehari-hari.

5. Lemak yang Cocok untuk Memasak pada Suhu Tinggi

Titik didih lemak sapi yang tinggi

membuatnya menjadi salah satu lemak teraman

untuk memasak dalam suhu tinggi.

Tidak seperti banyak minyak lainnya

yang teroksidasi

dan

menghasilkan senyawa berbahaya (minyak biji),

lemak hewani

dapat bertahan pada suhu tinggi,

membuatnya sempurna untuk menggoreng,

memanggang.

10 Tahun Sebelum Sakit Diabetes

Penyakit Diabetes 

tidaklah datang dengan tiba-tiba. 

10 atau 15 tahun lalu 

sebelum sakit, 

peringatan bahaya 

sudah diberikan oleh tubuh.

Akar masalahnya: 

Kadar insulin tinggi dalam darah.

Ketika:

insulin darah menjadi tinggi, 

maka:

Rasa lapar,

sering datang,

walaupun baru saja selesai makan.

Rasa lapar ini terjadi terus-menerus.

Menyebabkan keinginan untuk terus-menerus mengemil.

Ini adalah tanda-tanda kadar insulin serum darah yang tinggi.

Insulin darah yang tinggi,

menghalangi sel tubuh untuk memanfaatkan cadangan

lemak sebagai bahan bakar.

Padahal,

seharusnya cadangan lemak

berfungsi sebagai "camilan"

yang menyediakan energi di sela-sela waktu makan.

Pada akhirnya,

sel-sel tubuh menjadi resisten terhadap insulin

sebagai akibat dari insulin tinggi tersebut.

Hal ini memicu sindrom metabolik,

akar masalah banyak penyakit modern,

seperti: diabetes,

jantung,

stroke,

hingga kanker.

Solusinya: batasi makan karbohidrat agar kadar insulin serum darah dikurangi.

Penyakit Diabetes Tidak Perlu Diobati

 DIABETES TIDAK BUTUH OBAT

Masalahnya:

Tidak ada obat diabetes yang dapat menyembuhkan

atau

membalikkan kondisi diabetes ke tahap penyembuhan.

Obat-obatan

memang membantu menurunkan gula darah,

tetapi

gagal memberikan kesembuhan.

Itulah sebabnya diabetes disebut sebagai:

penyakit kronis dan progresif.

Solusinya

perubahan pola makan

Ini dapat memberikan hasil yang sangat berbeda.

Jika ANDA

PENDERITA DIABETES

gula darah tinggi

HbA1c tinggi

Suntik insulin setiap hari

atau

Minum tablet metformin setiap hari.

Anda tidak sendiri

Lebih 10 tahun lalu,

istri saya juga suntik insulin setiap hari

Tapi kemudian

dia memutuskan untuk berhenti.

Dia beralih ke diet ketogenik,

Dia menghentikan semua pengobatan diabetes,

menghentikan suntik insulin.

Sejak saat itu,

Dia sembuh

Sampai sekarang dia tetap sehat.

Pendekatan diet keto ini berhasil

karena mengatasi akar masalah penyakit

yakni

resistensi insulin

sesuatu yang tidak dapat diatasi oleh obat-obatan.

Saya berbagi ini

karena saya tahu beratnya hidup

bersama penyakit diabetes.

Jika Anda

terjebak dalam kepercayaan

peningkatan dosis obat-obatan akan membantu

maka

kesehatan Anda akan semakin memburuk.

Namun,

dengan perubahan pola makan yang tepat,

penyembuhan akan datang.

Memang tidak mudah,

butuh pengorbanan

tetapi

Hasil dari pengorbanan ini sepadan.