Akibat Kelebihan Gula

Akibat kelebihan gula:

pada kulit,

disebut

penuaan

pada gigi

disebut

gigi berlubang

pada mata

disebut

glaukoma

dalam tidur

disebut

insomnia

dalam darah

disebut

diabetes

di otak bayi

disebut

ADHD

dalam sel

disebut

kanker

di otak manula

disebut

demensia

atau

Alzheimer

di bisnis

disebut

Dolar

Candu gula

lebih kuat 8x

dibandingkan

kokain.

Ketahuilah bahwasanya

Gula adalah

musuh

yang nyata.

Betulkah Lapar?

Selalu lapar?

Berapa kali dalam sehari

Anda merasakan lapar?

4 kali sehari?

Sebetulnya,

Anda tidak benar- benar lapar.

Alasan

mengapa Anda merasakan “lapar”

4 kali sehari

bukan karena Anda sebenarnya lapar.

Tubuh Anda hanya menginginkan

lonjakan gula darah lagi

setelah kadar insulin Anda turun.

Anda sebetulnya kecanduan gula.

Ketika

Anda makan

snack,

kue-kue,

maka

gula darah

segera naik,

insulin

juga ikut naik

dan

dengan segera menurunkan

gula darah.

Ketika

gula darah sudah turun,

maka

Insulin

juga kemudian ikut turun.

Anda

segera merasakan lapar lagi.

Ini seperti lingkaran setan.

Rasa lapar,

sesungguhnya hanya bisa dipuaskan

dengan

makan protein hewani

dan

makanan hewan berlemak.

Tekanan Darah Tinggi: betulkah pengaruh garam?

Tekanan darah tinggi?

katanya

jangan makan garam

percaya?

jangan percaya!

Tekanan darah tinggi 

justru dipicu

oleh:

gula banyak

atau

kalium rendah

Inilah

2 penyebab utama

tekanan darah tinggi.

Konsumsi gula banyak

menaikkan kadar insulin darah.

Peningkatan insulin

mengarahkan sel-sel ginjal

untuk

menahan garam.

agar tidak dibuang bersama urin

Ketika

lebih banyak garam yang ditahan oleh ginjal,

maka

ginjal juga menahan lebih banyak air.

menambah volume darah

Pada akhirnya meningkatkan tekanan darah.

Membatasi garam

tidak akan memberikan manfaat apapun.

Siolusi yang benarnya:

Kurangi konsumsi gula.

Cukupkan konsumsi Kalium.

Hal ini dapat menjaga tekanan darah

dalam kisaran normal.

Bagaimana Hati Terluka oleh Obat Kolesterol

Maksudnya baik, menurunkan kadar kolesterol darah. Untuk itulah statin, obat💊 kolesterol diresepkan. Namun maksud baik ini justru jadi petaka.

Obat kolesterol, statin justru menyebabkan kerusakan hati. Efek langsung kerusakan akibat statin dapat diprediksi. Ini bukan sekedar merupakan efek samping atau reaksi obat yang merugikan.

Hati adalah pabrik kolesterol terbanyak dalam tubuh. Meskipun semua organ menghasilkan kolesterol, namun hati menghasilkan sebagian besar kolesterol untuk membuat empedu. Empedu dihasilkan dari kolesterol untuk mencerna lemak.

Karena fungsi nya sebagai penghasil kolesterol, maka hal ini menjadikan hati sebagai “organ target” obat💊 kolesterol Statin dengan tujuan menghambat hati menghasilkan kolesterol.

Obat Kolesterol mencegah pembentukan kolesterol dengan menghambat jalur HMG-CoA dan mevalonate pada hati. 

CoQ10 merupakan salah satu produk akhir dari jalur mevalonate. 

Maka, penghambatan jalur mevalonate, tidak hanya menghambat pembentukan kolesterol, namun juga menghambat pembentukan CoQ10. 

Menurunnya CoQ10 mengganggu rantai respirasi sel dan berkontribusi terhadap menurunnya metabolisme mitokondria hingga merusak sel-sel hati. 

Bagaimana Menjadi Pejuang Keto Yang Sukses

 

Pos

tingan

Lihat Pahlawan super KetoVore!

Menjalani gaya hidup keto

TIDAK MUDAH

Godaan ada dimana-mana.

Nasi,

kue,

dan minuman manis

menggugah selera.

Tapi

kamu bisa kuat.

Anda perkasa.

Anda dapat memiliki kekuatan

dari kebiasaan baik

Yang Anda telah bangun.

Kebiasaan baik

memudahkan kita

menahan godaan

dan

tetap konsisten

tanpa harus menggunakan banyak kemauan.

Jadi bagaimana membangun kebiasaan

menjadi pejuang Keto yang sukses?

Berikut beberapa tipnya: Rencanakan

pilihan makanan Anda terlebih dahulu.

Ini akan membantu Anda

menghindari pilihan makanan

yang tidak sehat

saat Anda lapar

Sediakan makanan sehat.

Ini akan memudahkan Anda makan sehat

saat Anda kekurangan waktu.

Temukan teman atau komunitas keto.

Memiliki orang-orang yang mendukung dan memotivasi Anda dapat membuat perbedaan besar.

Dan ingat,

kebiasaan baik membutuhkan waktu untuk dibangun.

Jangan berkecil hati jika Anda tergelincir dari waktu ke waktu.

Angkat saja dirimu,

bersihkan dirimu, dan lanjutkan.

Jadi

majulah

dan

jadilah luar biasa!

Bangun kebiasaan baik,

tahan godaan,

raih manfaat kesehatan

dari metabolisme Ketosis,

dan dukung satu sama lain sepanjang proses mencapai

Ketosis