Tidak makan daging, lebih besar kemungkinan mengalami patah tulang : sebuah penelitian.

Sebuah penelitian di Inggris melaporkan bahwa wanita yang tidak makan daging memiliki peluang lebih besar mengalami patah pinggul.

Peneliti mengambil sampel 26.000 wanita selama 20 tahun. Para peneliti menemukan bahwa 822 dari mereka yang diteliti (tiga persen) telah mengalami patah tulang. Mereka yang makan makanan vegetarian, 33 persen lebih mungkin menderita patah tulang pinggul dibandingkan dengan mereka yang makan daging secara teratur.

Penjelasannya: vegetarian, mungkin kekurangan nutrisi yang cukup untuk kesehatan tulang dan otot yang baik, sehingga meningkatkan risiko patah tulang. Peneliti menjelaskan bahwa diet vegetarian sering kali memiliki asupan nutrisi yang lebih rendah seperti protein dan kalsium, yang biasanya lebih banyak terdapat pada daging daripada tumbuhan. Asupan nutrisi yang rendah tersebut dapat menyebabkan kepadatan mineral tulang dan massa otot yang lebih rendah, yang dapat membuat rentan terhadap risiko patah tulang pinggul.

Penelitian ini dilakukan untuk memahami potensi risiko pola makan nabati yang dapat muncul dalam jangka panjang dan apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tersebut.