Kelebihan konsumsi gula menyebabkan peradangan.
Peradangan akibat kelebihan gula
dapat terjadi pada berbagai organ, diantaranya:
OTAK
Makan banyak gula,
sepert makanan olahan yang banyak mengandung gula
dapat meningkatkan risiko depresi sebesar 58%.
JANTUNG:
Gula menyebabkan kerusakan lapisan arteri, meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
KULIT:
Ketika gula membombardir tubuh Anda, protein memasukkannya sebagai bagian dari strukturnya, menyebabkan penuaan kulit dan menyebabkan kerutan.
GINJAL:
Kelebihan gula dapat merusak sistem penyaring pada ginjal. Diabetes adalah salah satu penyebab utama kegagalan ginjal.
ALAT KELAMIN:
Kelebihan gula dapat mengganggu aliran darah menuju alat kelamin, meningkatkan risiko disfungsi ereksi pada pria dan gangguan gairah seksual pada wanita.
SENDI:
Diet tinggi gula memompa sitokin inflamasi ke dalam aliran darah, yang dapat memperburuk arthritis.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Keto Palopo