Peradangan

 

Peradangan

adalah hasil dari iritasi seluler.

Dari segi makanan:

lemak jenuh adalah zat yang paling tidak mengiritasi sel.

Berikutnya adalah asam amino yang menyusun protein.

Oleh karena itu,

masuk akal

jika peradangan Anda disebabkan oleh bahan makanan

dari tanaman

seperti biji-bijian

& serat yang tidak tercerna

Jadi

sereal untuk sarapan,

termasuk biji-bijian

'jahat'?

Juga

- bubur -

bisa menyebabkan peradangan?

Pilihan Saya

menghindari makanan karbohidrat dari biji-bijian, saya sedang menjalani diet rendah peradangan.

Adakah tips lain?

cara menangani nyeri yang parah yang mungkin disebabkan oleh masalah peradangan di usus?